2008年5月23日，是我值得记忆的日子，因为今天是我参加中心团委组织的第一次拓展训练。虽然只有短短的半天时间，训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

    首先是感受到集体智慧的光辉和众人力量的无穷。导入训练课，教练给发给每个小队一面空白的队旗，要求准备一个队名、训练口号和一首队歌，然后进行对抗训练。我们认真讨论，很快确定了队名叫“龙队”、口号是“攻无不克”、队歌是《社会主义好》。通过这一小小环节的准备练习，使我立刻感受到集体的智慧，深深被这个氛围所感染。

    拓展训练的第一个项目是“无轨电车”，要求7、8个人一组站在两块木板上同时前行，看哪个队走得快、走得远、走得好。第二个项目是“导盲夺旗”，要求前面的人将眼睛蒙上，由最前面一个人带路，最后一个人指路，通过手势传递信息，最后到达目的地。通过这两个项目的训练让我体会了，在现实社会中，在工作中，我们在提倡个性张扬的同时，更多强调的应该是团结与合作，不管是部门内部，还是部门之间，只有精诚团结，每一个人把自己的全部身心交给自己的团队，才会创造最佳的效果，我们的工作才会一步步跃上更高的台阶。

    第三个项目是跨越断桥。这个项目是个人挑战项目，要求队员攀上9米高的“桥面”，从其一侧跨越1.2米宽的“断桥”，到达另一侧。如此往返一遍，最后安全着陆。这事情，看起来容易、做起来却很难。在训练中，我们曾经有人出现过退却、恐惧念头，但是通过大家的鼓励，90%的人勇敢地完成了训练任务。通过这个项目，让我体会最深的就是“克服心理障碍、勇于战胜自我”的重要性。如果一开始不鼓气上去的话，我可能就永远上不去。因为对我来说今天能够上去就很不容易了，这使我真正悟出了一个道理：“人生最可怕的敌人就是自己。”如果能够战胜自己，就没有战胜不了的敌人。有时只是一步之差，就可能决定一个人的命运。因此，在我们实际工作中，当我们面临艰巨的任务或遇到困难时，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，超越自我，勇敢跨出第一步，困难也不是这么难，超越只是一步之遥。

    在训练中，我们队取得了好成绩，得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感，有很强的凝聚力。通过这次集体拓展训练，让我们手牵手，心连心，充分发挥集体的智慧，为中心的又好又快发展作出自己的贡献。